Hey, ich bin Eliane
Es gab bei mir nicht diesen einen grossen Knall. Es war eher ein langsames Rutschen in immer mehr Denken, Kontrollieren, Entscheiden-Müssen. Ich wollte alles richtig machen und dachte, wenn ich nur genug darüber nachdenke, finde ich die Klarheit.
Doch irgendwann war mein Kopf so überlastet, dass mein Körper nicht mehr mitgemacht hat. Die Anspannung wurde zu viel. Ich war blockiert – nicht, weil ich zu wenig wusste, sondern weil ich meinen Körper komplett übergangen hatte.
Das war der Moment, in dem ich verstanden habe: Klarheit entsteht nicht im Kopf. Sie entsteht, wenn der Körper wieder sicher ist. Ich begann mit Körpertherapie, zuerst für mich selbst. Und plötzlich wurde so viel sichtbar: Muster, Ängste, innere Dynamiken – all das, was mein Kopf nie lösen konnte. Je mehr ich meinen Körper an Bord holte, desto ruhiger wurde mein Denken, desto klarer wurden meine Entscheidungen. Das war der Weg, der alles verändert hat.
mein weg & warum ich tue, was ich tue
Ich begleite Frauen, die ihr Leben selbst in die Hand nehmen wollen. Frauen, die spüren: Es ist Zeit, für mich loszugehen.
Wenn du gerade im Gedankenkarussell feststeckst, möchte ich dir eines sagen: Vertraue deinem Körper. Es gibt einen Weg heraus – er führt nicht über noch mehr Denken, Grübeln oder Druck, sondern über das Spüren deines Körpers. Schritt für Schritt zurück in die Einfachheit, ins Fliessen, ins Verkörpern.
Meine Mission ist klar: Frauen zu empowern, ihren eigenen Weg zu gehen. Sich zu lösen von alten Mustern, von Prägungen, von dem „Ich müsste…“ oder „Ich sollte…“. Sondern zu sagen: Das ist mein Leben, meine Regeln. Ich entscheide, was ich will – und ich habe jedes Recht dazu.
Ich begleite dich, damit du dir ein Leben kreierst, das wirklich deins ist – stimmig, klar, lebendig und verkörpert.
Meine Kernwerte
Verkörperung, Selbstverantwortung & Neugier.
Du bist die Expertin für deinen Körper und dein Leben –
ich begleite dich, zeige Wege und ermögliche Räume, in denen du dich selbst entdecken kannst.
Meine Haltung
Es gibt kein Schema F. Jede Frau ist einzigartig – wir schauen genau hin, wer du bist und welche Sprache dein Körper spricht. Du stehst im Zentrum, alles andere gestaltet sich um dich herum. Mein Ziel ist, dass du wieder in deinem Körper ankommst, Klarheit spürst und deine innere Stimme wahrnimmst.
Mein Ansatz
Ich verbinde Atem-, Körper- und Nervensystemarbeit mit integrativem Coaching.
Meine Arbeit basiert auf fundierten Ausbildungen in Kommunikationspsychologie, Atem- und Körperarbeit, Yoga, Meditation und Somatic Education for Women —
und auf gelebter Erfahrung.
bereit deinen weg zu gehen?
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du aus dem Gedankenkarussell zurück in Klarheit, Ruhe und innere Sicherheit kommst.
Buche dein kostenloses 30-minütiges Kennenlerngespräch. Wir spüren gemeinsam, wo du gerade stehst, welche Themen dich rufen und ob mein Ansatz dich genau dort unterstützt, wo du bist.
Es geht nicht darum, dich zu optimieren – es geht darum, dass du wieder in deinem Körper ankommst, deine Klarheit spürst und Entscheidungen triffst, die wirklich zu dir gehören.
ein paar Fun facts über mich
01
Ich liebe Minimalismus und lebe in meinem Tiny House auf dem Land.
02
Das Einzige, wo Minimalismus endet? Bei meinen Büchern.
Ich könnte jeden Tag ein neues bestellen.
03
Ich habe jede Woche eine neue Idee – wo & wie ich leben könnte, welches Hobby ich starten will oder was als Nächstes ansteht.
04
Leidenschaftliches Katzenmami von meinem Kater Oli.
05
Ich liebe Innendesign und habe eine besondere Freude daran, alten Möbeln neues Leben einzuhauchen.
